مطالعه جدیدی که در مجله کاهش آسیب از دانشکده پزشکی نورویچ دانشگاه شرق انگلیس منتشر شده است، نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی می‌توانند به ترک سیگار کمک کنند و ممکن است در طولانی‌مدت عاری از سیگار باشند.

نویسندگان مطالعه مصاحبه های عمیقی با 40 کاربر سیگار الکترونیکی انجام دادند که تاریخچه سیگار کشیدن هر شرکت کننده، تنظیمات سیگار الکترونیکی (از جمله ترجیحات آبمیوه)، نحوه کشف سیگارهای الکترونیکی و تلاش های قبلی برای ترک سیگار را در بر می گرفت.

در میان 40 مصرف کننده سیگار الکترونیکی در پایان مطالعه:

31 نفر فقط از سیگارهای الکترونیکی استفاده کردند (19 خطای جزئی گزارش شده است)،
6 مورد عود گزارش شده (5 مورد استفاده دوگانه)
سه شرکت کننده به طور کامل سیگار و دخانیات را ترک کرده اند
این مطالعه همچنین شواهدی را ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد سیگاری‌هایی که سیگارهای الکترونیکی را امتحان می‌کنند ممکن است در نهایت آن را ترک کنند، حتی اگر در وهله اول قصد ترک سیگار را نداشته باشند.

اکثر ویپرهایی که با آنها مصاحبه شد گفتند که به سرعت از سیگار کشیدن به استعمال دخانیات تغییر می‌کردند، در حالی که درصد کمی از آنها به تدریج از مصرف دوگانه (سیگار و ویپینگ) فقط به بخار می‌رفتند.

اگرچه برخی از شرکت کنندگان در مطالعه گهگاه به دلایل اجتماعی یا عاطفی عود می کردند، عود معمولاً منجر به بازگشت شرکت کنندگان به سیگار کشیدن تمام وقت نمی شد.

سیگارهای الکترونیکی حداقل 95 درصد کمتر از سیگار مضر هستند و در حال حاضر محبوب ترین کمک برای ترک سیگار در بریتانیا هستند.
محقق اصلی دکتر کیتلین نتلی از دانشکده پزشکی UEA نورویچ
با این حال، ایده استفاده از سیگارهای الکترونیکی برای ترک سیگار، به ویژه با استفاده طولانی مدت، بحث برانگیز است.

ما دریافتیم که سیگارهای الکترونیکی ممکن است از ترک سیگار در درازمدت حمایت کنند.

نه تنها جایگزین بسیاری از جنبه های فیزیکی، روانی، اجتماعی و فرهنگی سیگار می شود، بلکه ذاتاً لذت بخش تر، راحت تر و کم هزینه تر از سیگار کشیدن است.

اما چیزی که ما واقعاً جالب یافتیم این است که سیگارهای الکترونیکی ممکن است افرادی را که حتی نمی‌خواهند سیگار را ترک کنند، ترغیب کنند تا در نهایت سیگار را ترک کنند.
دکتر کیتلین نتلی به اظهار نظر ادامه می دهد

در اینجا نتیجه مطالعه است که تقریباً همه چیز را خلاصه می کند:

داده‌های ما نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی ممکن است یک نوآوری منحصر به فرد در کاهش آسیب باشد که از عود سیگار جلوگیری می‌کند.

سیگارهای الکترونیکی با جایگزینی جنبه های فیزیکی، روانی، اجتماعی، فرهنگی و هویتی اعتیاد به دخانیات، نیازهای برخی از سیگاری های سابق را برآورده می کنند.

برخی از کاربران سیگار الکترونیکی گزارش می‌دهند که سیگارهای الکترونیکی را لذت‌بخش و لذت‌بخش می‌دانند - نه فقط یک جایگزین، بلکه در واقع سیگار کشیدن را به مرور زمان ترجیح می‌دهند.

این به وضوح نشان می دهد که سیگارهای الکترونیکی جایگزین مناسبی برای سیگار کشیدن طولانی مدت با پیامدهای مهم برای کاهش آسیب دخانیات هستند.

با خواندن نتایج مطالعه و نقل قول‌های شرکت‌کنندگان، جملاتی را یافتم که تجربیات سایر ویپرها را تکرار می‌کرد، جملاتی را تکرار می‌کرد که اغلب شنیده می‌شد، حتی برخی از من سعی می‌کردند از سیگار کشیدن به سیگار کشیدن روی بیاورند.