چی'مهمترین عامل برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن تغییر از سیگار کشیدن به استعمال دخانیات است؟ما فکر می کنیم که مهمترین عامل می تواند مسلماً انتخاب قدرت نیکوتین مناسب برای نیازهای شما باشد.پس از همه، شما احتمالا می توانید تحمل کنیدطعم مایع الکترونیکیکه شما انجام می دهید'در حالی که تو دوست دارم'هنوز در حال آزمایش و جستجو برای مشخصات طعم آن هستید'برای شما عالی استاگر شما'اشتباه استفاده می کنیدنیکوتینبا این حال، قدرت وجود دارد'راه آسانی برای رفع آن نیستاگر قدرت نیکوتین شما خیلی کم باشد، برنده شدید'نمی توانید هوس سیگار خود را کنترل کنید–و اگر آن را'خیلی زیاد است، ممکن است اصلاً نتوانید ویپ کنید.

بنابراین، چگونه قدرت نیکوتین مناسب را انتخاب می کنید؟می توانید با چند دستورالعمل کلی شروع کنید.دستگاه های بخارپز کوچکتر معمولاً بهترین کار را با آنها دارندمایعات الکترونیکی با قدرت بالاتربه عنوان مثال، در حالی که دستگاه های بزرگتر با قدرت کمتر بهترین کار را دارند.با این حال، آنچه شما واقعاً باید بدانید این است که چقدر نیکوتین دارید'در حال حاضر به عنوان سیگاری استفاده می کنید.شما باید بدانید که در یک سیگار چقدر نیکوتین وجود دارد.

مثل تو'در حال یادگیری، این سوال که چقدر نیکوتین در یک سیگار وجود دارد، پاسخ ساده ای ندارد–اما ما'به هر حال سعی می کنم به آن پاسخ دهم.اگر شما'سعی می کنی بفهمیچه مقدار نیکوتین را باید هر روز با بخارپز جایگزین کنید، ما فکر می کنیم شما'این اطلاعات مفید خواهد بود.

میزان نیکوتین سیگار چگونه تعیین می شود؟

اندازه گیری میزان نیکوتین یک سیگار نیست'در واقع آنقدر سخت استمحققان و شرکت‌های تنباکو این کار را با قرار دادن سیگار در ماشین‌هایی انجام می‌دهند"دود”سیگارها و تجزیه و تحلیل دود برای تعیین اجزای تشکیل دهنده آن.با تشکر از دستگاه های سیگار کشیدن خودکار، آن را'اندازه گیری دقیق میزان نیکوتین در یک سیگار بسیار آسان است.به طور متوسط، الفسیگارحاوی حدود 10 میلی گرم نیکوتین است.از آن، شما'حدود 1-2 میلی گرم نیکوتین را از طریق جریان خون جذب می کندسیگار کشیدن.

با این حال، محدوده دوم اعداد–1-2 میلی گرم نیکوتین–این دقیقاً همان چیزی است که وقتی سعی می کنید میزان نیکوتین را در یک سیگار تعیین کنید، باعث ایجاد مشکل می شود.از این گذشته ، یک عدد دو برابر بزرگتر از دیگری است.که'یک تفاوت بزرگ!

بنابراین، چرا اینقدر دشوار است که بفهمید دقیقاً چقدر نیکوتین دارید؟'آیا از کشیدن یک سیگار جذب می شود؟

ماشین های سیگار کشیدن خودکار Don'مثل سیگاری های واقعی سیگار بکشید

یکی از دلایل آن'تعیین دقیق میزان نیکوتین شما دشوار است'جذب خواهد شد ازسیگار کشیدنبه این دلیل است که افراد سیگار متفاوتی می کشند.به عنوان مثال، بسیاری از برندهای سیگار دارای فیلترهای سوراخ دار هستند.سوراخ‌ها طوری طراحی شده‌اند که اجازه می‌دهند مقداری از دود قبل از استنشاق سیگار از سیگار خارج شود.بنابراین، یک سیگار سوراخ دار، اندازه گیری قطران و نیکوتین کمتری تولید می کند's در یک دستگاه سیگار کشیدن اتوماتیک قرار می گیرد–بنابراین به سیگار اجازه می دهد تا به عنوان یک واجد شرایط شود"سبک”or "کم بازده”سیگار

اما مشکل این است که سیگاری ها سیگار نمی کشند'سیگار را به همان روشی که یک ماشین سیگار کشیدن سیگار می کشد.در حقیقت،تولید کنندگان سیگارسوراخ ها را دقیقاً در جایی که دارید قرار دهید'به احتمال زیاد هنگام کشیدن سیگار سیگار را نگه می دارد.اگر شما'دوباره سوراخ ها را با انگشتان خود بپوشانید، شما'در نهایت نیکوتین بیشتری نسبت به اندازه گیری یک دستگاه سیگار برای آن سیگار خاص انجام می شود.

نکته دیگری که باید به خاطر داشته باشید این است که کشیدن سیگار سبک یا کم بازده این کار را نمی کند'لزوماً به این معنی است که شما'مصرف مجدد نیکوتین کمتر از یک فردکه سیگارهای پر طعم می کشد.شاید سیگارهایتان را تا فیلترها دود کنید.از طرف دیگر، فردی که سیگارهای با طعم کامل می‌کشد، ممکن است سیگار خود را زودتر خاموش کند.علاوه بر این، سیگاری‌های لایت تقریباً همیشه تعداد بیشتری سیگار مصرف می‌کنند تا نیازهای نیکوتین خود را برآورده کنند.

دستکاری شیمیایی سیگار را تغییر می دهد'پروفایل های تحویل نیکوتین

نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که مقدار نیکوتین اندازه گیری شده در یک سیگار هرگز دقیقاً با مقدار نیکوتینی که شما مصرف می کنید یکسان نیست.'هنگامی که سیگار می کشید جذب جریان خون شما می شود.که'به دلیل فراهمی زیستیریه های شما مقداری از نیکوتین را از دودی که استنشاق می کنید جذب می کند، اما بقیه نیکوتین را جذب می کندنیکوتینبه سادگی به هوا فرار خواهد کرد.

تولیدکنندگان تنباکو در دهه 1960 به بررسی فراهمی زیستی نیکوتین پرداختند.در شکل طبیعی خود، مولکول نیکوتین یک نمک است.با این حال، افزایش pH نیکوتین، پروتون اضافی را که نیکوتین را به نمک متصل می کند، حذف می کند و در نتیجه آن را فرارتر می کند.افزایش نوسانات باعث می‌شود که نیکوتین راحت‌تر از آن خارج شود و به هنگام سوختن تنباکو در هوا حرکت کند، بنابراین به بدن شما اجازه می‌دهد تا نیکوتین بیشتری را در هر پفک جذب کند.افزایش PH نیکوتین آن را از یک نمک به یک پایه آزاد تبدیل می کند.

در طول دهه 1960،تنباکوشرکت‌ها دریافتند که نیکوتین آزاد در دوز معین از نمک نیکوتین قوی‌تر است.آنها نیکوتین آزاد را با پردازش برگ های تنباکو با آمونیاک ایجاد کردند.سیگارهایی که از نیکوتین فری بیس استفاده می‌کردند رضایت‌بخش‌تر از مارک‌های رقیب بودند و بسیاری از شرکت‌های دخانیات تا به امروز به اصلاح pH محصولات خود ادامه می‌دهند.چون آنجا'هیچ راهی برای تعیین مقدار نیکوتین موجود در یک سیگار نیکوتین پایه آزاد وجود ندارد'به هیچ وجه نمی توان فهمید دقیقاً چه مقدار نیکوتین دارید'از دود کردن آن جذب خواهد شد.

بدن شما به شما خواهد گفت اگر شما'دریافت نیکوتین کافی

در این مقاله امیدواریم'کمی شما را در مورد میزان نیکوتین موجود در یک سیگار و اینکه نیکوتین موجود در سیگار با قدرت نیکوتین سیگار مقایسه می کند، روشن کردم.مایع الکترونیکی.اگرچه وجود دارد'به هیچ وجه نمی توان فهمید دقیقاً چه مقدار نیکوتین دارید'جذب جریان خون شما ازسیگار کشیدن، خبر خوب این است که شما واقعاً انجام نمی دهید'نباید پاسخ آن سوال را بدانیمدر عوض، می توانید به سادگی به بدن خود گوش دهید.

آیا فکر می کنید که نیکوتین شما را تقویت می کند؟'استفاده مجدد خیلی کم است؟اگر با وجود اینکه شما دائماً هوس سیگار می کنید'به طور منظم بخارپز کنید، افزایش قدرت نیکوتین ممکن است ایده خوبی باشد.از طرف دیگر، اگر هنگام بخار کردن، احساس خشن و ناخوشایندی در گلوی خود دارید، ممکن است بخواهید قدرت نیکوتین خود را کاهش دهید.اگر شما'در حال لذت بردن از تجربه بخار و آرن خود را'هوس کردنسیگار، آنجا'نیازی به نگرانی نیستبدن شما زمانی را به شما خواهد گفت'نیکوتین کافی داشتم